Spartan Fit

Cardio training Spartan Fit

365 pages pour noter vos entraînements, vos progrès. Pour une vue plus rapide, des pages calendaires mensuelles sur lesquelles vous pouvez cocher vos jours d'entrainement. Que vous soyez sportif amateur ou athlète professionnel, le suivi de vos activités sportives est important tant pour voir vos progrès de façon concrète que pour rester motiver. Carnet conçu pour la pratique de la musculation, du cardio-training, du crossfit et de la course à pieds mais adaptable à plein d'autres sports. Format 13,97 x 21,59 cm.