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Fit training Spartan Fit
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Fit training
Spartan Fit
Notez tous vos entraînements et progressions sur une année entière pour vos exercices cardio, musculation et running. Carnet d'entraînement comportant des calendriers mensuels à cocher pour une vue plus rapide des fréquences d'entraînement. Utilisez les feuilles journalières pour noter les détails de vos séances cardio, musculation et running. Notez les différentes mesures et relevés des changement de votre corps jour après jours et tout cela sur une année entière. Format 13,97 x 21,59 cm.
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2020年2月7日 |
| ISBN13 | 9798610578507 |
| ページ数 | 374 |
| 寸法 | 140 × 216 × 20 mm · 430 g |
| 言語 | フランス語 |
