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The Healing Workbook: Tips and Guided Exercises to Help Overcome Trauma Amanda Marples
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The Healing Workbook: Tips and Guided Exercises to Help Overcome Trauma
Amanda Marples
Begin your healing journey with this step-by-step workbook to help you understand and deal with trauma. Including practical advice, effective tips and guided exercises based on trusted CBT techniques it will help you to process the past and find your way back to yourself, your values, and a life where you can flourish and thrive.
160 pages
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2023年6月8日 |
| ISBN13 | 9781800077683 |
| 出版社 | Summersdale Publishers |
| ページ数 | 160 |
| 寸法 | 211 × 148 × 15 mm · 318 g |
| 言語 | 英語 |
