La Practica de la Atencion Plena - Jon Kabat-Zinn - 音楽 - Audible Studios on Brilliance - 9781713550297 - 2021年7月6日
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Jon Kabat-Zinn
La Practica de la Atencion Plena

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Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria, tanto a un nivel íntimamente personal como a uno más social.

Describe cómo conferirle verdadero valor al momento presente con la práctica de la meditación. El lector aprenderá cómo sobrellevar el estrés y el dolor a través de la atención plena en la meditación.

Please note: This audiobook is in Spanish.

メディア 音楽     CD   (コンパクトディスク)
ディスク枚数 1
リリース済み 2021年7月6日
ISBN13 9781713550297
レーベル Audible Studios on Brilliance
寸法 165 × 140 × 44 mm   ·   200 g   (重量（概算）)

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