Meditation For Busy People & Hard Workers - Kendravius Lewis - 書籍 - - 9798705299065 - 2021年2月5日
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Kendravius Lewis
Meditation For Busy People & Hard Workers

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Nothing calms the mind like meditation. Sometimes it can be tough to meditate when you live a busy life, or have a easily distracted mind, but that's what we're here for. Meditation is a wonderful way to help ease anxiety, and calm an uneasy mind. 30 minutes a day of meditation can help you focus on your present, reducing negative emotions, increasing patience, and building tolerance. Remember your brain isn't too busy to meditate you just have to take the time.

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2021年2月5日
ISBN13 9798705299065
ページ数 50
寸法 152 × 229 × 3 mm   ·   104 g
言語 英語  

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