Lucio Anneo Séneca

De la ira Lucio Anneo Séneca

No permitáis nada a la ira. ¿Por qué? Porque ella es capaz de permitírselo todo. Luchad contra vos mismo cuando estéis irritado. Quien no pueda vencer a la ira, será vencido por ella. Si fermenta allá en el fondo del alma sin haber estallado todavía, ahogadla antes que brote; poneos en guardia a los primeros síntomas; tenedla encerrada para que nadie la vea.