From Fearful To Mindful - Tinika Nicole - 書籍 - - 9798564531085 - 2020年11月16日
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Tinika Nicole
From Fearful To Mindful

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Mindfulness is being in the present moment. When you are in the present moment, accepting life as it is, you release unnecessary anxiety. This book is designed to support your own times of mindfulness and meditation. Set aside time daily to connect with who you are and to release the past, let go of the pressures of the future, and just BE in the present moment.

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2020年11月16日
ISBN13 9798564531085
ページ数 102
寸法 140 × 216 × 5 mm   ·   127 g
言語 英語  

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