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Como correr a dos minutos por kilometro Bernabé Ramírez Herrada
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Como correr a dos minutos por kilometro
Bernabé Ramírez Herrada
Este es un libro de entrenamientos para carreras de medio fondo, para distancias de 800 metros, 1.500 metros, 3.000 metros y 5.000 metros de forma específica, aunque también contiene tablas de entrenamiento para 10.000 metros y unos mapas de ejemplo para un entrenamiento adaptado al nivel del atleta.
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2017年9月16日 |
| ISBN13 | 9781976469022 |
| 出版社 | Createspace Independent Publishing Platf |
| ページ数 | 78 |
| 寸法 | 152 × 229 × 5 mm · 104 g |
| 言語 | スペイン語 |
