Runner's Diary - Matt Fitzgerald - 書籍 - VeloPress - 9781934030363 - 2008年12月1日
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Matt Fitzgerald
Runner's Diary

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Helps in planning and executing a successful and injury-free running season. This book also helps runners establish and achieve their training goals and improve their performance over time. It explains the essentials of training and how to plan mileage and workouts from week to week.

279 pages, colour illustrations, charts and tables

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2008年12月1日
ISBN13 9781934030363
出版社 VeloPress
ページ数 279
寸法 172 × 227 × 20 mm   ·   408 g

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