Courtenay Young
Help Yourself Towards Mental Health Courtenay Young 第1 版

Name: Help Yourself Towards Mental Health
Price: 12756 JPY
Availability: OutOfStock
Author: Courtenay Young

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Help Yourself Towards Mental Health

Courtenay Young

第1 版

This book explores how an individual can help themselves resolve a wide variety of ordinary, everyday life problems and improve their mental health. It is designed as a self-help aid for people with depression, anxiety, or with issues of low self-esteem.

488 pages, black & white tables

メディア	書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み	2010年4月27日
ISBN13	9781855754744
出版社	Taylor & Francis Ltd
ページ数	488
寸法	149 × 230 × 25 mm · 700 g
言語	英語