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Overcoming Anxiety Without Fighting It Tim Cantopher
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Overcoming Anxiety Without Fighting It
Tim Cantopher
This book examines characteristic thinking patterns in anxiety such as predictions, catastrophic thinking and assumptions, and looks at ways to accept and change the processes of anxiety.
144 pages
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2019年12月12日 |
| ISBN13 | 9781847094988 |
| 出版社 | John Murray Press |
| ページ数 | 144 |
| 寸法 | 215 × 137 × 9 mm · 188 g |
| 言語 | 英語 |
