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Beating Insomnia: Without Really Trying Tim Cantopher
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Beating Insomnia: Without Really Trying
Tim Cantopher
Sleepless nights are lonely and overwhelming, but insomnia needn't disrupt your physical or mental wellbeing - at the heart of this book is the message that if you accept your sleeplessness in the short term, you will find the strength and resolve to manage it in the longer term.
128 pages
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2019年9月5日 |
| ISBN13 | 9781529329131 |
| 出版社 | John Murray Press |
| ページ数 | 128 |
| 寸法 | 214 × 135 × 12 mm · 140 g |
