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How to Sit Thich Nhat Hanh
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How to Sit
Thich Nhat Hanh
Exploring the essential foundations of mindful meditation and practise, this title provides explicit, simple directions on the mechanics of posture and breathing, along with instructions for how best to achieve an awakened, relaxed state of clarity to cultivate concentration and compassion.
128 pages
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2016年7月7日 |
| ISBN13 | 9781846045141 |
| 出版社 | Ebury Publishing |
| ページ数 | 128 |
| 寸法 | 112 × 155 × 12 mm · 80 g |
| 言語 | 英語 |
![Cover for Thich Nhat Hanh · Present Moment Wonderful Moment (Revised Edition): Verses for Daily Living-Updated Third Edition (Paperback Book) [Revised edition] (2022)](https://imusic.b-cdn.net/images/item/original/222/9781952692222.jpg?thich-nhat-hanh-2022-present-moment-wonderful-moment-revised-edition-verses-for-daily-living-updated-third-edition-paperback-book&class=scaled&v=1664060297)
