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Navigating Sleeplessness: How to Sleep Deeper and Better for Longer Lindsay Browning
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Navigating Sleeplessness: How to Sleep Deeper and Better for Longer
Lindsay Browning
In this highly practical mental health handbook, Dr Lindsay Browning will guide you back from sleeplessness to sleeping well, understanding your personal sleeping habits and helping you to emerge equipped with new habits to help you sleep better.
160 pages
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2021年4月15日 |
| ISBN13 | 9781837962822 |
| 出版社 | Trigger Publishing |
| ページ数 | 160 |
| 寸法 | 198 × 128 × 11 mm · 136 g |