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Breathwork Ashley Roberts
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Breathwork
Ashley Roberts
Breathing comes naturally to us, we do it without thinking, but what happens if instead of taking this process for granted, we pay attention and focus on our breath?This simple act, known as breathwork, is proven to help clear our minds, strengthen our nervous system, and oxygenate our entire body. But how do we harness this hidden power to help us with everyday anxiety, i
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| 発売予定 | 2027年1月7日 |
| ISBN13 | 9781806171385 |
| 出版社 | Tiptree Book Service |
| ページ数 | 256 |
| 寸法 | 150 × 220 × 10 mm · 514 g (重量（概算）) |
