The Little Pocket Book of Mindfulness: Don'T Dwell on the Past or Worry About the Future, Simply be in the Present with Mindfulness Meditations - Anna Black - 書籍 - Ryland, Peters & Small Ltd - 9781782492030 - 2015年2月12日
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Anna Black
The Little Pocket Book of Mindfulness: Don'T Dwell on the Past or Worry About the Future, Simply be in the Present with Mindfulness Meditations

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By adopting the ancient Buddhist practice of mindfulness meditation, we can learn to pay attention to our daily experience and become more contented and fulfilled by daily activities.

208 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2015年2月12日
ISBN13 9781782492030
出版社 Ryland, Peters & Small Ltd
ページ数 208
寸法 145 × 145 × 17 mm   ·   278 g
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