The Fastest Diet and Workout Ever - Lucy Wyndham-Read - 書籍 - New Holland Publishers - 9781742577159 - 2015年7月22日
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Lucy Wyndham-Read
The Fastest Diet and Workout Ever

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Wyndham-Read's The Fastest Diet and Workout Ever comes in to save the day! Based on the principle of calorie restriction for two of seven days a week and short, seven-minute bursts of exercise, this book will show you how easy it is to be your fittest and healthiest self in a matter of weeks by focusing on keeping it simple.

224 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2015年7月22日
ISBN13 9781742577159
出版社 New Holland Publishers
ページ数 224
寸法 200 × 169 × 16 mm   ·   444 g

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