Mariana Correa

Recettes Riches En Proteines Pour La Course a Pied Seconde Edition Mariana Correa

Les RECETTES RICHES EN PROTEINES POUR LA COURSE A PIED vont vous guider vers le succès en ajoutant plus de protéines à votre alimentation. Avec la meilleure combinaison de savoir, recettes et menus uniques, vous serez en route sur le chemin des nouveaux records. Les protéines sont extrèmement importantes pour les athlètes visant de hautes performances, surtout pour les coureurs. Les protéines vont booster votre Course à plusieurs niveaux. - Améliore votre temps de récupération - Répare et fortifie vos muscles - Vous reviendrez, plus Vif, Sain et Rapide. - Augmentez votre Masse Musculaire - Vous aurez le corps dont vous avez toujours rèvé ! Ce livre contient 60 Recettes à haute teneur en protéines pour que vous puissiez profiter de délicieux shakes protéinés, petits déjeuners protéinés, repas protéinés, collations protéinées et dîners protéinés. Prenez plaisir à ravitailler votre corps avec les délicieux repas protéinés après votre entraînement. Améliorer votre diète va vous aider à relever d'incroyables défis. Commencez dès aujourd'hui, plus tard, vous vous remercierez.