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The Complete Guide to Strength Training Methods Keven Arseneault New edition
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The Complete Guide to Strength Training Methods
Keven Arseneault
The Complete Guide to Strength Training Methods is a unique compilation of more than 230 training techniques that will drive you toward your goals and help improve all aspects of fitness and performance, including strength, power, hypertrophy, endurance, flexibility, and cardiovascular capacity.
344 pages
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2023年4月3日 |
| ISBN13 | 9781718216693 |
| 出版社 | Human Kinetics Publishers |
| ページ数 | 344 |
| 寸法 | 209 × 241 × 25 mm · 1,06 kg |