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Let's Talk about Sleep: A Guide to Understanding and Improving Your Slumber Daniel A. Barone
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Let's Talk about Sleep: A Guide to Understanding and Improving Your Slumber
Daniel A. Barone
Sleep is essential to our health but it can be hard to get enough. Here, a seasoned neurologist reveals best practices, realistic approaches, and practical tips to help us all get a better night’s rest. He reviews the latest studies, considers technologies and products that can help us, and offers advice for those who suffer from various disorders.
188 pages
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2019年5月1日 |
| ISBN13 | 9781538131213 |
| 出版社 | Bloomsbury Publishing Plc |
| ページ数 | 188 |
| 寸法 | 152 × 228 × 14 mm · 296 g |
| 言語 | 英語 |
