Functional Training Anatomy - Kevin Carr - 書籍 - Human Kinetics Publishers - 9781492599104 - 2021年2月24日
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Kevin Carr
Functional Training Anatomy New edition

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Build strength, stability and mobility for sport and daily life with a focused take on functional training. Clear explanations demystify mobility drills, warm-up routines and power exercises—from plyometrics and Olympic lifts to kettlebell swings—while full-color visuals reveal key muscle engagement and proper technique.

200 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2021年2月24日
ISBN13 9781492599104
出版社 Human Kinetics Publishers
ページ数 200
寸法 253 × 178 × 14 mm   ·   486 g

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