Scientific Foundations and Practical Applications of Periodization - G. Gregory Haff - 書籍 - Human Kinetics Publishers - 9781492561675 - 2024年2月23日
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G. Gregory Haff
Scientific Foundations and Practical Applications of Periodization New edition

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Delve into the evolution of training periodization that merges age-old principles with modern strategies in recovery, nutrition, and athlete monitoring. Blending various periodization models with practical templates and real-world examples, this resource empowers scientifically based programming for athletes at every level.

600 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2024年2月23日
ISBN13 9781492561675
出版社 Human Kinetics Publishers
ページ数 600
寸法 220 × 282 × 35 mm   ·   1,65 kg
言語 英語  

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