Essentials of Strength Training and Conditioning - G.Gregory Haff - 書籍 - Human Kinetics Publishers - 9781492501626 - 2015年11月16日
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G.Gregory Haff
Essentials of Strength Training and Conditioning 第4 版

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This comprehensive resource explains the key theories, concepts and scientific principles of strength training and conditioning as well as their direct application to athletic competition and performance. The scope and content have been updated to convey the knowledge, skills and abilities required of a strength and conditioning professional.

752 pages, 111 illustrations, 425 photographs

メディア 書籍     Book
リリース済み 2015年11月16日
発売日 2016
ISBN13 9781492501626
出版社 Human Kinetics Publishers
ページ数 752
寸法 224 × 286 × 37 mm   ·   2,29 kg
言語 英語  
編集者 NSCA -National Strength & Conditioning Association

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