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The Buddy System Diet: Lose Weight with the Help of a Friend Using the Buddy System Lisa Carruthers Ms Rd 第1 版
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The Buddy System Diet: Lose Weight with the Help of a Friend Using the Buddy System
Lisa Carruthers Ms Rd
Food journaling is one of the most effective tools for weight loss. The Buddy System Diet gives you step-by-step instructions on how to do this. This book can be used alone because meal plans and recipes are included. It can also be used simultaneously with other diet plans.
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2013年7月18日 |
| ISBN13 | 9781475036572 |
| 出版社 | CreateSpace Independent Publishing Platf |
| ページ数 | 124 |
| 寸法 | 175 × 7 × 250 mm · 240 g |
| 言語 | 英語 |