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Self-Compassion for Shame: A Step-by-Step Guide to Inner Freedom Germer, Christopher (private practice, United States)
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Self-Compassion for Shame: A Step-by-Step Guide to Inner Freedom
Germer, Christopher (private practice, United States)
Shame can be devastating, but Dr. Christopher Germer offers a healing approach in his book based on his Self-Compassion for Shame course. Packed with stories, exercises, and guided practices, it helps readers understand shame's impact and take steps to break free, using 21 concise chapters and companion audio tracks.
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2026年9月3日 |
| ISBN13 | 9781462557882 |
| 出版社 | Guilford Publications |
| ページ数 | 300 |
| 寸法 | 151 × 228 × 24 mm · 340 g |
| 編集者 | Maher, Alice |
