A Short Course on Yoga and Meditation - Doug Hayward - 書籍 - CreateSpace Independent Publishing Platf - 9781461046622 - 2011年3月28日
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Doug Hayward
A Short Course on Yoga and Meditation Lrg edition

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When your mind won't rest and your body craves attention, follow this short guide to yoga and meditation for relief. This course has a fifteen minute solution to help tone your body and relax your mind. You will find it also relieves some depression, improves balance, reduces stress, and awakens your sense of humor. Get mentally and physically healthy and stay that waty. Start today and send your regrets packing.

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2011年3月28日
ISBN13 9781461046622
出版社 CreateSpace Independent Publishing Platf
ページ数 92
寸法 127 × 203 × 5 mm   ·   99 g
言語 英語  

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