Pilates for Weight Loss - Lynne Robinson - 書籍 - Octopus Publishing Group - 9780857830135 - 2011年4月14日
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Lynne Robinson
Pilates for Weight Loss

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Fat loss comes from burning sufficient number of calories. This title offers a regime that puts you back in control of your weight. It helps improve your posture; learn better breathing techniques; gain greater flexibility and core stability; and, control stress and boost energy levels.

160 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2011年4月14日
ISBN13 9780857830135
出版社 Octopus Publishing Group
ページ数 160
寸法 190 × 233 × 14 mm   ·   482 g

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