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Fitness Walking For Dummies Liz Neporent
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Fitness Walking For Dummies
Liz Neporent
Call it power walking, fitness walking, or just plain walking. Indoors or out, walking is one of the healthiest and most rewarding forms of exercise available to all sorts of people, young and old. In fact, walking burns about the same number of calories per mile as running (and it's a lot easier on your knees).
360 pages, illustrations
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 1999年12月27日 |
| ISBN13 | 9780764551925 |
| 出版社 | John Wiley & Sons Inc |
| ページ数 | 368 |
| 寸法 | 191 × 238 × 20 mm · 708 g |
| 言語 | 英語 |
