Fundamental Weight Training - David Sandler - 書籍 - Human Kinetics Publishers - 9780736082808 - 2010年3月11日
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David Sandler
Fundamental Weight Training New edition

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With over 100 exercises partnered with photo demonstrations, Fundamental Weight Training gives you the basic knowledge and programs to start your weight training routine. Whether you’re working out at the gym or at home, this guide will help you develop a sound strength training program.

224 pages, 3 black & white illustrations, 213 black & white halftones

メディア 書籍     Book
リリース済み 2010年3月11日
ISBN13 9780736082808
出版社 Human Kinetics Publishers
ページ数 224
寸法 180 × 254 × 39 mm   ·   468 g

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