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El Nuevo Sugar Busters! H. Leighton Steward Spanish, Revised edition
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El Nuevo Sugar Busters!
H. Leighton Steward
La nueva edición 18 capítulos nuevos imprescindibles
? Baje de peso y reduzca su colesterol
? Los estudios médicos y las pruebas clínicas
? Consejos para prevenir la obesidad infantil
? La dieta para los diabéticos (¡y todo el mundo!)
? Nuevas recetas de los mejores restaurantes
Cuando ¡SUGAR BUSTERS! fue publicado hace cinco años llegó rápidamente al número uno de la lista de bestsellers del New York Times y fue adoptado por millones de personas a través de los Estados Unidos. Los que siguen el plan ¡SUGAR BUSTERS! descubren que con solo elegir los carbohidratos adecuados y reducir su consumo de azúcar, pueden bajar las libras que no podían perder con otras dietas. Ahora el libro ha sido revisado y actualizado?incorporando los últimos descubrimientos nutritivos, estadísticas sobre la salud, y estudios científicos, incluyendo lo ultimo sobre los índices glicémicos.
Basado en principios dietéticos sensatos, ¡SUGAR BUSTERS! es un programa muy efectivo que enseña cómo reducir el azúcar (sin sentirse privado) a través de recetas y planes de alimentación fáciles de seguir. En este libro usted descubrirá:
·Asombrosos testimonios de hombres y mujeres que están bajando de peso y sintiéndose bien con el plan ¡SUGAR BUSTERS!
·Una sección sobre la obesidad infantil?cómo se mide y qué hacer al respecto.
·Lo ultimo sobre la diabetes?y cómo ¡SUGAR BUSTERS! puede ayudar a prevenirla.
·Un índice de masa corporal (IMC) y una formula para calcular si usted está obeso o tiene sobrepeso.
·Datos esenciales sobre las mujeres, el bajar de peso y la nutrición.
Nuevos consejos, figuras y recetas, y sugerencias prácticas para los ejercicios..
416 pages
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2003年12月2日 |
| ISBN13 | 9780345467973 |
| 出版社 | Random House USA Inc |
| ページ数 | 416 |
| 寸法 | 140 × 206 × 23 mm · 317 g |
| 言語 | スペイン語 |
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