Patrick Holford
Upgrade Your Brain: Unlock Your Life’s Full Potential Patrick Holford

Name: Upgrade Your Brain: Unlock Your Life’s Full Potential
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Author: Patrick Holford

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Upgrade Your Brain: Unlock Your Life’s Full Potential

Discover the 8 steps you can take to optimise your brain for better mood, memory, sleep and stress resilience.

320 pages

メディア	書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み	2024年4月25日
ISBN13	9780008661205
出版社	HarperCollins Publishers
ページ数	368
寸法	154 × 233 × 31 mm · 450 g
言語	英語

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