From Mindfulness to Heartfulness - Steve Carlson - 音楽 - Dreamscape Media - 9781520099415 - 2018年2月20日
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Steve Carlson
From Mindfulness to Heartfulness

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Millions have found mindfulness to be a powerful practice for reducing stress, enhancing attention, and instilling tranquility. But it can offer so much more-it can transform you, make you more full awake, alive, and aware of your connection to all beings. In Japanese, the character that best expresses mindfulness, ?, consists of two parts--the top part, ?, meaning "now," and the bottom part, ?, meaning "heart." Using stories from his own life as the son of an Irish father and a Japanese mother, a professor in Japan and America, a psychotherapist, a father, and a husband, Stephen Murphy-Shigematsu describes eight heartfulness principles that help us realize that the deepest expression of an enlightened mind is found in our relation to others.

メディア 音楽     CD   (コンパクトディスク)
ディスク枚数 1
リリース済み 2018年2月20日
ISBN13 9781520099415
レーベル Dreamscape Media
寸法 137 × 163 × 28 mm   ·   181 g

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