Macronutrients Guidebook - Fredericka Polakis - 書籍 - Independently Published - 9798746845238 - 2021年4月30日
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Fredericka Polakis
Macronutrients Guidebook

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The book guides you to eating plans for fat loss and weight gain.
By following a macronutrient plan in the book, you can have your favorite foods without ruining your diet.
This book teaches you how to count macronutrients, giving you a more flexible and less stressful form of dieting. You'll learn how to incorporate your macros into your meals, allowing you to focus more on the essential nutrients and foster healthy eating.

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2021年4月30日
ISBN13 9798746845238
出版社 Independently Published
ページ数 316
寸法 152 × 229 × 18 mm   ·   462 g
言語 英語  

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