Swami Sankaratilaka

Vyayama Yoga Swami Sankaratilaka

Originario de la antigua India, Vyayama Yoga es un ejercicio dinámico enérgico y curativo que es fácil de practicar por personas de todas las edades. Agradable y fácil de realizar, abre la puerta a un universo de posibilidades para mejorar la salud, aumentar la vitalidad y promover el bienestar. El primer libro metodológico sobre Vyayama Yoga que se ha publicado, Vyayama Yoga: El secreto de la respiración curativa dinámica, es un documento histórico y una guía práctica para aprender el antiguo arte védico de coordinar la respiración dinámica con el movimiento armónico.
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