Anxiety Attack Management Techniques - Gilberto Ulbricht - 書籍 - Independently Published - 9798729252619 - 2021年3月27日
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Gilberto Ulbricht
Anxiety Attack Management Techniques

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Do you suffer from anxiety? If so, this book can help you sort out just what anxiety is - and what to do about it. It provides a succinct, yet thorough framework for which to view and counter anxiety. If left unmanaged, anxiety can ruin your thought life and your mental health.



This book will give you:

Cognitive Anxiety Management Techniques: Undress Your Fear Triggers Anxiety Attack Management Techniques: How To Become Fearless Anxiety And Stress Management Techniques: To Be Daring And Fearless

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2021年3月27日
ISBN13 9798729252619
出版社 Independently Published
ページ数 68
寸法 152 × 229 × 4 mm   ·   113 g
言語 英語  

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