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Combate La Celulitis Naturalmente Mentes Libres

¿Cómo se desarrolla la celulitis? La celulitis se desarrolla debido a varios factores. Entre ellos, los más importantes son: Hereditarios: como hemos comentado previamente, la celulitis es mucho más frecuente en mujeres que en hombres, en los que solo representa un 5% de los casos. Además, las mujeres de raza blanca son más propensas a desarrollarla que las de raza negra y asiática.



Hormonales: los estrógenos, un tipo de hormona sexual femenina, tienen un papel fundamental en el desarrollo de la celulitis, pues estimulan la proliferación de las células del tejido conectivo y la actividad de las células adiposas, dando lugar a la formación de nódulos de grasa acumulada o celulitis. Por eso, en momentos en los que los estrógenos aumentan, como el embarazo o la menopausia, es frecuente que se origine celulitis o que esta empeore si ya existe.



Hábitos de vida: la mala alimentación, la falta de ejercicio físico, la ingesta habitual de alcohol, el tabaquismo, el estrés y la ansiedad influyen en el desarrollo de la celulitis y contribuyen a agravarla.





Preguntas más frecuentes sobre la celulitis

A continuación damos respuesta a algunas de las preguntas más frecuentes que muchas personas se hacen acerca de la celulitis y que probablemente tú también te hayas planteado:



"¿Por qué no aparece la celulitis antes de la pubertad?"



Los estrógenos, que como hemos explicado desempeñan un papel importante en el desarrollo de la celulitis, no aparecen hasta que se produce el desarrollo sexual.



"¿La celulitis es hereditaria?"



Sí, ya que el componente genético predispone a su desarrollo.



"¿La celulitis solo aparece en los glúteos y las piernas?



Aunque es más común en esas zonas, también puede darse en otras partes como los brazos, rodillas o tobillos.



"¿Son efectivos los anticelulíticos?"



Pueden contribuir a mejorar la apariencia de la piel, pero en ningún caso eliminan la celulitis. Es importante ser constante en su aplicación y, sobre todo, deben verse como un complemento de una vida de hábitos saludables.



"¿Cuál es el mejor ejercicio para mejorar la celulitis?"



Cualquier actividad física aeróbica es beneficiosa, ya que mejora la circulación: nadar, correr, subir escaleras o montar en bici, por ejemplo. ¡Lo importante es moverse!