Ma Esther Gomez Rubio

"Learning with emotions" Ma Esther Gomez Rubio

El entrenamiento "Learning with emotions", aprende con tus emociones, emociónate mientras aprendes, estimula tus capacidades mentales mientras experimentas un mundo cargado de emociones, es un entrenamiento cognitivo emocional, en dos fases, porque en cada sesión de entrenamiento, la primera parte se dedica a vivir un video, que tú decidas, que estimula tu inteligencia emocional, hay videos dedicados a conocerte, valorarte, quererte, dedicados al bienestar, la relajación, el encuentro interior, el crecimiento en las dificultades, la voluntad, la fe en uno mismo, la autoestima, el descubrimiento de meta y camino, conquistar tus emociones, mediante una aventura, cargada de música y color; se trata de una vez estimulada la esfera emocional, que te lleva al crecimiento interior y el desarrollo de la inteligencia emocional, ya estás preparado para la segunda fase, en la que se realiza la auténtica gimnasia mental, por eso es un entrenamiento cognitivo-emocional, entrenamiento música y color, entrenamiento en dos fases, entrenamiento que te lleva a ti, estimulando la esencia de lo que eres. Si estimulamos todas estas capacidades emocionales, utilizando como herramientas básicas, la musicoterapia, la psicología del color, intereses y aficiones propias, la relajación y paz interior, automáticamente convertimos el desarrollo de las propias capacidades en una actividad placentera, "que apetece", propiciando un estado de bienestar y satisfacción, que estimula la producción de Dopamina, el neurotransmisor de la memoria y el aprendizaje, de la felicidad y el amor; este es el fundamento de este entrenamiento, la generación de esta sustancia mágica, que logra del cerebro los mayores rendimientos, a la vez que se estimula el desarrollo de las capacidades mentales. En la segunda fase de cada sesión de entrenamiento, cuando los niveles de Dopamina se encuentran en "hora punta", después de estimular la inteligencia emocional, ya es el momento de realizar ejercicios de estimulación cognitiva, la auténtica gimnasia mental, también con música y color, aficiones e intereses, mientras desarrollas la capacidad intelectual, con un entrenamiento placentero, con libre elección de actividades, entre una amplia variedad de materiales, videos "Learning with emotions".