Notes Edition

Stop de fumer des aujourd'hui Notes Edition

Ce carnet vous aidera à arrêter de fumer immédiatement. En effet, le carnet vous permet de fixer vos propres objectifs, selon le nombre de cigarettes consommées chaque jour. Une fois ces objectifs fixés, le carnet vous donne la possibilité de calculer un certain nombre d'indicateurs (quantité de nicotine moins dans votre sang, l'argent économisé...). Ces indicateurs vont vous donner le courage et la force pour continuer vos efforts jusqu'à l'arrêt total de fumer.