MIND FULL or MINDFUL? - Manuela Advitiya Zanisi - 書籍 - - 9798651933976 - 2020年6月18日
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Manuela Advitiya Zanisi
MIND FULL or MINDFUL?

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Manuale pratico di semplici tecniche di meditazione e di esercizi di mindfulness per imparare a vivere qui e ora, esercitando il controllo sui pensieri indesiderati, che possono provocare forte stress e perdita di concentrazione durante momenti o periodi decisivi della nostra vita, in cui avremmo bisogno di rimanere lucidi e centrati anzichè vittime delle nostre emozioni

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2020年6月18日
ISBN13 9798651933976
ページ数 148
寸法 152 × 229 × 9 mm   ·   226 g
言語 イタリア語  

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