The Anxiety Relief Journal - Elf Journals - 書籍 - - 9798647255617 - 2020年5月20日
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Elf Journals
The Anxiety Relief Journal

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*EASE YOUR ANXIOUS THOUGHTS AND WORRIES THROUGH JOURNALING*Find peace from anxiety and worry with The Anxiety Relief Journal. Journaling is a proven way to take control of your thinking and reduce stress. The easy-to-follow journal prompts ask you to examine your negative thought patterns and the stories you tell yourself. THE JOURNAL INCLUDES: -30 prompts to ease anxious thinking and chronic worrying-A brief explanation of each prompt to guide your thinking -An inspirational quotes on every pageGrab a pen and paper and let go of your anxieties and worries through journaling

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2020年5月20日
ISBN13 9798647255617
ページ数 40
寸法 152 × 229 × 2 mm   ·   68 g
言語 英語  

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