Karma Profiler

COACHING para calmarte. Karma Profiler

¿Cómo controlar emociones? Meta empoderante de la Guía Coaching "Para calmarte" L@s lector@s adquirirán las herramientas esenciales para regular emociones, controlar comportamientos y dirigir reacciones. Objetivos empoderantes de la Guía Coaching "Para calmarte"; Reconocer y aceptar, con naturalidad, las emociones que se activan ante desbordamientos emocionales. Ofrecer pasos básicos para poder enfocar un cambio estratégico. Posibilitar la vinculación, de estas técnicas, con destrezas y capacidades propias. Transformar estas experiencias en enseñanzas significativas, dándoles aplicaciones prácticas a la vida cotidiana.