Self Defence for Seniors - Karl Lancaster - 書籍 - - 9798597524825 - 2021年1月19日
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Karl Lancaster
Self Defence for Seniors

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A comprehensive guide to self defence for the older person. Written by author and martial arts instructor Karl Lancaster. This book was inspired by Karl's students, who attended his self defence classes, part of the Aging Well programme run by Barking and Dagenham council in London UK. Karl is a ex police officer and martial arts world champion, with training in several martial art styles including Mizong kung fu, aikido and ju jutsu. He is a well known martial arts author and trainer.

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2021年1月19日
ISBN13 9798597524825
ページ数 144
寸法 152 × 229 × 8 mm   ·   199 g
言語 英語  

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