Eating Mindfully - Dr Saba Qutub - 書籍 - - 9798574880333 - 2020年12月2日
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Dr Saba Qutub
Eating Mindfully

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Eating is vital for our existence but wrong food choices and eating habits can have a huge impact on our physical and mental wellbeing. Let me take you on a journey to explore your eating habits, why you eat, and how to eat mindfully. Learn these habits and incorporate them in your day to day eating to help you eat better and not only lose weight but also to stay healthy.

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2020年12月2日
ISBN13 9798574880333
ページ数 44
寸法 152 × 229 × 2 mm   ·   72 g
言語 英語  

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