Mindfulness Exercise - Gretta Rupinski - 書籍 - - 9798533915069 - 2021年7月8日
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Gretta Rupinski
Mindfulness Exercise

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The book shares how to practice meditation and mindfulness. The author also helps you become more aware of your procrastination triggers. Through this book, you will learn how to reduce stress, reduce anxiety, and be mindful.

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2021年7月8日
ISBN13 9798533915069
ページ数 36
寸法 152 × 229 × 2 mm   ·   68 g
言語 英語  

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