Practicing Mindfulness - Chad Hoffmaster - 書籍 - - 9798533559706 - 2021年7月8日
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Chad Hoffmaster
Practicing Mindfulness

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The book shares how to practice meditation and mindfulness. The author also helps you become more aware of your procrastination triggers. Through this book, you will learn how to reduce stress, reduce anxiety, and be mindful.

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2021年7月8日
ISBN13 9798533559706
ページ数 36
寸法 152 × 229 × 2 mm   ·   68 g
言語 英語  

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