Silvana Spano

Tu cuerpo, espejo de tu mente Silvana Spano

Hace más de una década este libro fue publicado por primera vez. Ahora, le doy la bienvenida a esta nueva edición, corregida y actualizada. Una valiente invitación... mi propósito con este libro es compartir lo que he aprendido en mis estudios, en mis prácticas y lo que me ha ayudado a mí en el "cultivo de uno mismo" y de cómo conducirnos, a través de la autoobservación, reflexión y acción, para conseguir desarrollar la capacidad de disfrute de cada instante, del sentirse más seguro y feliz y de armonizar el mundo interior a pesar del mundo exterior. Esta obra es la cosecha de mis estudios universitarios, de la investigación como autodidacta, de la profundización en los diferentes libros y de la asistencia a conferencias y seminarios de psicología y filosofía occidental y oriental, entre otros. A lo anterior, desde el año 2004, se agrega la práctica de las consultas y dictado de clases, talleres y conferencias en diferentes países. He participado como invitada en programas de radio y televisión (México). Esto me ha permitido prepararme con confianza y más certeramente en el tema de la salud psicológica. Silvana Spano, nací el 21 de diciembre de 1975 en Montevideo (Uruguay); de nacionalidad Ítalo-uruguaya y viví muchos años en México y en Brasil.