Recipe for a Long, Healthy Life - Adrian Joele - 書籍 - Xlibris Au - 9781984508294 - 2021年10月7日
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Adrian Joele
Recipe for a Long, Healthy Life

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This book contains information, recommendations and guidelines in order to be able to live a healthy lifestyle, that is based on good nutrition, exercise, like aerobics, high-intensity aerobics, and weightlifting. The book also describes subjects about many factors that determine good nutrition and overall health and fitness. It is the author's desire that many people, young and old, will benefit from the content of this book.

186 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2021年10月7日
ISBN13 9781984508294
出版社 Xlibris Au
ページ数 186
寸法 152 × 229 × 11 mm   ·   281 g
言語 英語  

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