John Dolic

Qigong Demistificiran John Dolic

Qigong je stara kineska metoda samoizljecenja i bitnog produzenja zivota. Nekad obavijena velom misterije, danas je to jedan od osnovnih aspekata kineskog zivota koji milioni Kineza svakodnevno upraznjavaju. Qigong ima restorativnu funkciju cijelog organizma, zahvaljujuci obnavljanju protoka qi (ili chi) zivotne energije odnosno odstranjenju njenog zastoja koji dovodi do oboljenja. Ali Qigong nije samo za one koji su bolesni. Redovna vjezba moze popraviti koncentraciju, pozitivno utjecati na intelekt, poboljsati kako radne tako i sportske aktivnosti pa cak dovesti i do spiritualne prosvijecenosti i shvacanja smisla zivota. Najbolje od svega je to da se Qigong lako uci i moze ga svako i na svakom mjestu vjezbati. Namjera knjige "Qigong demistificiran" je da ovu drevnu istocnjacku disciplinu priblizi nasoj citalackoj publici, upoznajuci je sa osnovnim principima, osvrtom na neke od njenih najpoznatijih stilova te dijeljenjem licnog iskustva autora, pacijenata i mnogih drugih osoba koje su je vjezbale. U ovoj knjizi nema opisa nikakvih prakticnih tehnika vec je njena vrijednost u tome da citaoca generalno upozna sa cjelokupnom oblasti Qigonga da bi nakon toga daleko lakse pronasao pravi stil i izbjegao mnoge nezeljene komplikacije.