How to Build Muscle and Burn Fat - David a Hunter - 書籍 - Createspace Independent Publishing Platf - 9781976469459 - 2017年9月18日
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David a Hunter
How to Build Muscle and Burn Fat

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This book will explain how to gain weight, build muscle, and burn fat. You will learn how to stay motivated, which foods to eat, and which exercises to perform. Although it might not be realistic to gain weight and burn fat at the same time, this book will focus on gaining weight and building muscle first, while explaining how to trim off excessive fat after the mass-gaining process is complete.

58 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2017年9月18日
ISBN13 9781976469459
出版社 Createspace Independent Publishing Platf
ページ数 58
寸法 216 × 279 × 3 mm   ·   158 g
言語 英語  

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