Mindful Relationships: Creating genuine connection with ourselves and others - Dr Richard Chambers - 書籍 - Exisle Publishing - 9781921966781 - 2016年3月1日
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Dr Richard Chambers
Mindful Relationships: Creating genuine connection with ourselves and others

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A practical guide for using mindfulness to enrich relationships within couples, families and workplaces. Learn how to use mindfulness to develop a compassionate relationship with yourself and others, communicate effectively, and reduce defensive patterns. Case studies highlight key principles, while practical exercises develop mindfulness skills.

240 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2016年3月1日
ISBN13 9781921966781
出版社 Exisle Publishing
ページ数 240
寸法 234 × 153 × 16 mm   ·   442 g

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